11
Декабря

КУДА УХОДИТ 2018? …или УЖЕ ПОРА ПОДВОДИТЬ ИТОГИ

2018 стремительно движется к своему завершению. Как всегда, год прошел с очень большой скоростью.

Для кого-то он был более, для кого-то менее удачен, но и в том, и в другом случае, важно подвести итоги. Эта процедура необходима каждому

взрослому человеку, кто берет ответственность за свою жизнь на себя, кто четко понимает, что ключевой фактор успеха – это сам человек, е

го компетенции, навыки, отношение к делу.

 

Как отмечают эксперты, проще всего будет анализировать уходящий год тем, кто ведет календари, списки дел и каким-то образом фиксирует задачи. Если это про вас, то анализ годового цикла, его  ретроспектива года не потребует много времени. А польза будет колоссальная. Нам всегда важно понять, «откуда растут ноги» у нашего успеха или неуспеха, что следует продолжать делать, а отчего отказаться в будущем.

Просмотрите весь свой календарь за 2018 год, месяц за месяцем, неделю за неделей, выделите наиболее значимые события, наиболее сложные задачи – отметьте, чем именно запомнился вам каждый месяц этого года.

Естественно, речь не только о событиях в профессиональной – личное тоже считается. Проанализируйте, почему именно эти события для вас значимы, что они вам принесли, как поспособствовали вашему развитию. Если вы не ведете календарь, постарайтесь вспомнить наиболее яркие моменты года и проанализировать их.

 

Обозреватель «жизненного баланса»

Еще один очень интересный инструмент, чтобы остановиться, оглянуться и сделать выгоды на будущее – «Колесо жизненного баланса». Этот инструмент позволяет проанализировать состояние каждой из сфер нашей жизни на текущий момент. И конечно, особенно эффективно к нему обращение по итогам года.

«Колесо жизненного баланса» включает в себя 10 основных сфер жизни. Попробуйте по 10-ти бальной шкале оценить каждую из этих десяти сфер. Если делать это честно  ( а чтобы самого себя не обманывать требуется особое мужество!), то однозначно вы «словите» множество, как принято говорить сейчас,  инсайтов. То есть сделаете немало важных для себя выводов и заключений. Ведь жизнь тем и хороша, что постоянно дает нам возможность развиваться и улучшаться.

 

В жизни нет мелочей

А сейчас перечислим те 10 жизненных сфер, которые обязательно нужно держать под контролем…

?Деньги и финансы. В первую очередь, это финансовый достаток, если его нет, трудно говорить о жизненном балансе.

?Работа и карьера. Думайте о самореализации и предназначении, идите к большой цели.

?Здоровье и спорт. Человек без здоровья и энергии – овощ. Заниматься спортом, хорошо питаться и достаточно спать – обязательное.

?Отдых и расслабление. Отдыхать нужно качественно, так же как и работать. Путешествия, новый опыт, развлечения – все это даёт энергию и округлость колесу жизни.

?Окружение и общество.  Окружение нас формирует – человек равен среднему арифметическому его друзей. Формула для начала формирования своего круга: ⅓ друзей ниже вас, ⅓ вашего уровня, ⅓ выше.

?Семья и друзья. Семья и/или отношения с любимым человеком, отношения с самыми близкими – то, без чего счастья просто не бывает.

?Любовь и партнерские отношения.  Сложно жить счастливо, когда здесь нет любви.

?Творчество. Развивайтесь в том, что вы очень любите, при этом постоянно пробуйте новое.

?Обучение и развитие. Развитие себя как личности, специалиста: навыки, знания, привычки, характер, чтение книг, изучение языков и нового.

?Духовность. Каждый воспринимает эту часть жизни на своём уровне. Поиск чего-то большего, чем сам человек: смысла жизни, Бога, идеи, предназначения, принципа, мокши. Изучение религии, философии. Часто игнорируемая область колеса жизни.

 

Какое  «Колесо жизненного баланса 2018» получилось у вас?

Поставленные вами оценки за каждую сферу жизни перенесите на колесо баланса, закрасив соответствующее количество секторов в той или иной сфере. Получившаяся фигура и будет колесом вашего жизненного баланса 2018 года.

 

Если ваше «колесо» больше напоминает звезду, треугольник или вообще не понятную фигуру самое время задуматься над результатом.

Какие сферы были в не фокусе вашего внимания в уходящем году? Почему вам не удалось реализовать задуманное в них? Расстраивает ли вас низкая удовлетворенность теми или иными сферами?

 

Анализ прошлого нужно сделать во имя будущего. Отметьте для себя, каким сферам вы хотели бы уделить больше внимания в следующем году? И помните, будущее в наших руках, и оно всегда управляется исходя из выводов о прошлом и опирается на нас сегодняшних.

Успехов вам в анализе года уходящего и главное, в успешном планировании нового 2019 года.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о